【2026年5月】札幌クラーク治療院 休業日のお知らせ｜ロードバイクの季節到来！「風邪（ふうじゃ）」から身を守る春の知恵

札幌駅徒歩5分、札幌市北区の鍼灸院「札幌クラーク治療院」です。

札幌もようやく雪が消え、自転車に心地よく乗れる季節がやってきましたね！
私も冬以外はロードバイクで通勤していますが、まだ夜は冷え込みます。
自転車は風を切って走るからこそ「首元の防寒」は油断できません。

さて、これからゴールデンウィークを迎えますが、例年この時期になると生活リズムの変化から「肩こりがつらい」「風邪（かぜ）っぽい症状が抜けない」というご相談をよく耳にします。

専門家が分析！春の不調と「風邪（ふうじゃ）」の3 Why分析

今の時期、なぜ体調を崩しやすいのか。当院の見立てをご説明します。

• なぜ①：事象（これから起きやすいお悩み）
  GW中の予定による疲労や、春先のストレスが蓄積することで、肩こりやだるさ、風邪のような症状が出やすい方が多いようです。
• なぜ②：構造的要因（なぜ不調が起きるのか？）
  疲労やストレスで身体の抵抗力・免疫力が下がっているところに、東洋医学でいう「風邪（ふうじゃ）」という悪い気が皮膚や呼吸器から侵入しやすくなります。
  風邪にもタイプがあり、「風寒（ふうかん）」ならゾクゾクする寒気や透明な鼻水、関節痛。
  「風熱（ふうねつ）」なら喉の痛みや発熱を引き起こします。
  自転車で冷たい風を直接受けるのも、このリスクを高めます。
  特に首元はちゃんと守ったほうが良いですね。
• なぜ③：真因（当院のアプローチ）
  根本的な改善には、外からのアプローチと内側（栄養と休養）からのケアが不可欠です。
  当院の『董氏楊氏奇穴（とうしようしきけつ）』を用いた遠隔治療では、患部に触れずに手足のツボから全身の巡りを整え、皆さんがあまり気が付いていない部分だったり、免疫力をサポートします。

【身体を内側から守る「食事」の知恵】
施術と並行して「食事の落とし穴」についての分析・アドバイスも行います。
先日いらしたHbA1cの数値（糖尿病の指標）でお悩みの方にもお伝えしましたが、冷えから身体を守り温めるには「根菜類」が基本です。

根っこ系の野菜は栄養価が高く、身体を内側から温める作用があります。
外からの刺激を鍼で、内からは食事で。そしてしっかりと休養、睡眠をとる。
このバランスが根本的な状態のリセットへの導きとなります。

【重要】2026年5月の営業カレンダー

5月は以下の通り、通常の水曜日のみお休みをいただきます。
（GW期間中も水曜以外は通常通り皆様をお迎えいたします！）

【News】自転車の交通ルールが厳格化されました

2026年4月より、北海道でも自転車の違反に対して罰金が科せられるなど、ルールが厳しくなりました。
警視庁：自転車の交通ルールについて 安全運転はもちろん、首元の防寒対策も万全にして、春の札幌を楽しみましょう！

予約方法とご案内

「連休前に身体を整えておきたい」「長引く不調や食事のことも相談したい」そんな方は、我慢せずにぜひ当院へご相談ください。

【 札幌駅で鍼（はり）なら 】
札幌クラーク治療院
札幌駅より徒歩５分で鍼灸が受けられる
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011-788-5880
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（最終受付19：00）
定休日：水曜日
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