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予防やメンテナンスという概念2022

ここ2年はジムに行くのは止めて、職場で筋トレをすることが習慣になっていましたが、
4年ぶりにとあるLive-Gymへ行ってきました。笑

私もここ5年運動は続けていますが、
やはり相変わらずのパフォーマンスに驚かされました。
正直な話、日頃から体のメンテナンスと運動を行っている
今どきの50代の人たちの身体は素晴らしいですね!
とても先の世代の背中を追いかけたくなります。
私もそんな50代になれるよう地道に積み重ねていきたいなと再実感した瞬間でした。
やっぱり生は素晴らしいですね!

未知の世界を切り開いていく、まるで人生のようですね。

日々精進!

Highway X!

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