いやぁ今年は北海道といえども7月の時点で気温も30度を超えて、あつ・・ぃ・もとい温かすぎますね！
ただそんな中でもやっぱりたまには温泉に入りたくなるのが、やはり日本人というものなのでしょうか？笑
ということで先日はロードバイクで定山渓へ行ってきました。
札幌からだと片道30kmくらいですね。
今年2回目のロングライドです！ん～ワクワク！
前回のロングライド（支笏湖編）に比べてあまり坂もなくとても走りやすいですし、天気も良かったので日差しと気温はきつかったものの、何とか走り切れてよかったです。
そして温泉で身体の血流を良くすることもできますし一石二鳥ですね！
今回はお薦めされた湯の花に行ってきました。
夏の間に出来ればもう1回くらいロングライドに行きたいなと思う夏の日でした。
通り道でさくらんぼ狩りの旗が上がっていましたね。
まさに今季節ですしおいしい頃合いかもしれませんね～！
とはいえ暑い日々が続いていますので皆さん熱中症には気を付けて、
適度に運動、適度に休養、適度に食事日々の健康のためにバランスには気を付けましょう！
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