「運動はいつから出来ますか？」

今日は患者さんよりよく聞かれる質問について、
書いていこうかと思います。

札幌クラーク治療院にいらっしゃる患者さんは
とても健康意識の高い方が多いのですが、
よく、
「運動はいつから出来ますか？」

と聞かれることがあります。
たとえそれがぎっくり腰の人であったり、
寝違えの急性期の症状の患者さんであった場合でもです。

施術者サイドとしては、急性期の症状であれば、
普通に炎症もなくなり、痛みもなくなって、
動かせるようになってから・・・と思うのが普通なわけですが！
意外と痛くても無理やり運動する方は多いようです。

当院では施術前に検査をしていくため、
しっかりと検査がクリアできるようになってから、
運動をお願いしたりするわけですが・・・
中には、腕がしびれるという方の話をよくよく聞いていくと、

実は首も肩も痛いけども筋トレはしっかりやっていた・・・！
なんてことがよくあったりします。

まだまだ問診での見落としが多いと反省するところなのですが・・・
（日々精進致します・・・汗）
皆さんも、もし体が痛くなったときは、
身体を見てもらっている医療機関の方や
身体を熟知している方へ相談してから運動を始めてもらえると、
より快適な生活が送れるのではないかと思います！

せっかく健康意識が高く運動をするのであれば、
楽しく痛みなく運動したいですよね！

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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