下半身のトレーニングならこれでも良いのでは？

毎年北海道の冬シーズンはロードバイクも乗れない、ランニングも滑るのが怖くて走れない・・・
ということでスキーに行って下半身をトレーニングとする！
（いや自宅で筋トレすればいいじゃない？）
はい、まぁ家でも下半身のトレーニングは確かに出来るんです・・・が！
いつも同じ内容だとやはりそこは人間「飽きる！」ということが起きるんですよねぇ。
まったく人間とは困ったものです。笑

ということで、
先日はニセコにスキーをしに行ってきました。
わざわざ大雪警報が出ていたのにもかかわらず、
私にしては珍しく前日入りのため、ペンション（ロコモーション）を予約していたので、
仕事が終わってから雪降る中、路面が凍ってるなぁこれは滑ったら海に落ちそうだなぁ・・・。笑
とか思いながら3時間もかかってしまいました。笑（普段なら車で2時間弱でつける距離です。）
夜中の１２時近くにチェックインしてしまったのにも関わらず、
暖かくお迎えくださってありがとうございました！
急いでシャワー浴びて、髪乾かして、そのままベッドイン～♪
（たぶん１分も経たずに寝落ちしてます・・・いつものことですが。笑）

朝は５時半に目が覚めてしまったのですが、（遠足前の小学生かっ！）
ゴロゴロしながらニセコスキー場（グランヒラフと花園リゾート）のコースを確認してました。
1階に降りると、私以外は外国人の家族や人達しかいなかったので、
久々に英語が聞こえるなぁと懐かしい気分になりつつも、
おー久しぶりにブリティッシュな朝食を頂きました。

※実はここのペンション（ロコモーション）はアルペンスキー界のトップアスリート大越龍之介選手のご両親が営んでいるペンションなのです。驚

ニセコのスキー場は、今回グランヒラフが目の前にあるため、リフト券を買いに行きました。
ニセコのスキー場は3歳ぶりだったため、ロコモーションの店長さんに聞いたところ、グランヒラフと隣の花園リゾートは１つのリフト券で両方が滑走可能なため、1日だけでは到底コースを全部は滑り切れないほどの広さがあります。

実際に行ってみるとわかりますが、地図が広すぎてどこから行けばいいのか迷うほどです。笑
大体右側の赤枠がグランヒラフエリア、左側の黄色い枠のほうが花園リゾートのようですね。

お昼ご飯はロコモーションの店長さんいわく、花園リゾートの下に降りたところに行ったほうが、
「建物もいる人達も含め、外国に来たようなリゾート感があると思うよ。」
とおすすめを聞いていたので、
花園リゾートのほうに降りて行って昼食をとりました。
行ってみると・・・おー日本語以外しか聞こえない。笑
ちょっと写真とってくれませんかとか、ここ席空いてますかなど、
基本英語で聞かれるので、ナチュラルに英語で答えてしまいました。笑
ご飯の価格もナチュラルに高いです。笑

午後もそんなに天気も悪くなく、充実したスキーライフを堪能しま・・・
いや下半身のトレーニングが出来ました！
にしても素晴らしい景色で気持ち良かったです！

帰り道は眠くなりつつも、個人的に大好きなきのこ王国に立ち寄り、（ちょうど帰り道にあるので便利なんですよね。）

定番のきのこ汁を食べて復活！（疲れた後の免疫力もあげる目的もある。スーパーマリ〇オかっ！笑）

いやぁここのきのこ汁美味しいのはもちろんなのですが、110円なんですよねぇ。驚
写真ではちょっと画角が良くなくてあまりうまく撮れていませんが、複数の種類のきのこが沢山入っています！
きのこは食物繊維だけでなくビタミンもとれるものもあって良いですよね～！

家に帰るまでが遠足・・・いや筋トレです！
次の日に全身筋肉痛になったのを確認して、
やっぱり色々な部位を鍛えるにはいろいろな動きがあるのも大事だなと実感したニセコスキーの旅でした。

さぁ次はどこへスキーをしに行こう・・・いや筋トレをしに行こうかなぁ。笑

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