【2026年11月】札幌クラーク治療院 お休みのお知らせ｜冷えからくる「ぎっくり腰」を防ぐ冬支度

10月も終わりに近づき、札幌では初雪の便りも聞こえ始める季節となりました。朝晩の冷え込みが厳しくなり、本格的な冬の足音が少しずつ近づいていますね。

寒さが本格化するこれからの時期は、知らず知らずのうちに体に力が入り、血流が滞りやすくなります。特に秋から冬への季節の変わり目は、冷えによって全身の筋肉が固まり、突然のぎっくり腰（急性腰痛）を引き起こすお悩みの方が増える季節でもあります。

この記事では、札幌クラーク治療院の2026年11月のお休みのご案内と、本格的な冬を迎える前に知っておきたい「冷えからくるぎっくり腰を防ぐお身体のケア」についてお伝えいたします。

2026年11月のお休み・営業日カレンダー

2026年11月の札幌クラーク治療院のお休みは、定休日である毎週水曜日（11月4日、11日、18日、25日）となります。

祝日となる11月3日（火・文化の日）および11月23日（月・勤労感謝の日）も、通常通り営業いたします。平日にお忙しい方や、休日にしっかりとお身体をお手入れしたい方も、どうぞ安心してお越しください。

来月（11月）は朝晩と日中の気温差が一層激しくなり、体調を崩される方が増える時期でもあります。当院は院長である私がマンツーマンでお一人おひとりのお身体と誠心誠意向き合う一人治療院ですので、ご希望のお時間帯が埋まりやすくなっております。「本格的な寒さが来る前にお身体を整えておきたい」「少し腰に違和感がある」と感じている方は、お早めのご予約をおすすめいたします。

寒さで筋肉が固まる前に！冬のぎっくり腰を防ぐケア

11月に入ると、札幌の街は一気に冷え込みが強まります。人間は寒さを感じると、体温を逃がさないように無意識に肩をすくめ、体にぐっと力を入れて筋肉を緊張させます。この無意識の過緊張が、冬のぎっくり腰（急性腰痛）を引き起こす大きな要因です。

筋肉が硬くなると血管が圧迫され、全身の血液循環が悪くなります。その結果、本来であれば柔軟にしなるはずの腰の筋肉が柔軟性を失い、朝顔を洗おうとした瞬間や、落ちた物を拾おうとした些細な日常動作の瞬間に、耐えきれず限界を迎えてしまうのです。

当院では、炎症を起こしているデリケートな腰（患部）に直接強い刺激を入れる施術は行いません。「手足のツボ（董氏楊氏奇穴）」に優しくアプローチし、全身の血流と自律神経の働きを整えていきます。手足のツボには特有の「ズーン」とした心地よい響き（刺激）があり、これは鍼特有の感覚で、悪いサインではありません。本格的な冬の寒さが訪れる前に、手足のツボから全身の血流を良くしておくことが、冬の激痛に怯えない元気なお身体を作る第一歩となります。

ご予約は便利な24時間WEB予約をご利用ください

札幌クラーク治療院では、お仕事でお忙しい方や夜間・休日にゆっくり予約を入れたい方のために、簡単で便利な「24時間WEB予約」をご用意しております。

スマートフォンやパソコンから、24時間いつでもリアルタイムで空き状況をご確認いただき、ご都合の良い日時をスムーズにお選びいただけます。施術中や移動中で電話が繋がりにくい時間帯でも、WEB予約なら確実にお席を確保していただけます。

来月（11月）は季節の変わり目による急な腰の不調や、冷えに伴う全身のこりでお悩みの方が増え、特に土曜日や夕方以降の時間枠は早期に満席となる傾向がございます。「急な腰の痛みで動けなくなる前に整えておきたい」「冬に向けて体をメンテナンスしたい」とお考えの方は、ぜひ24時間WEB予約をご活用いただき、お早めにご予約枠をおさえていただけますと幸いです。

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