【2026年10月】お休みのお知らせ｜秋の寒暖差による自律神経の乱れを整える

朝晩の空気がひんやりと冷たくなり、少しずつ秋の深まりを感じる季節となりましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。実は私は生粋の道産子なのに冬や雪が嫌いではなく、むしろすでに雪が降るのが待ち遠しいくらいなのですが（笑）とはいえ、当院にご相談いただく方の中には、この急な冷え込みで自律神経が乱れたり、お身体が重だるくなって辛いという方も多いですよね。季節の変わり目は、知らず知らずのうちにお身体に負担がかかりやすいデリケートな時期でもありますので、どうぞ無理をなさらずにお過ごしください。

さて、今回は来月（10月）のお休みのお知らせと合わせて、この時期に特に気をつけたい「秋の寒暖差疲労」と自律神経のケアについてお伝えいたします。来月のご予約スケジュールの参考になさってくださいね。

来月（10月）の休業日カレンダー

2026年10月の札幌クラーク治療院のお休みは、毎週水曜日（7日、14日、21日、28日）のみとなっております。来月（10月）は祝日である12日（月・スポーツの日）も通常通り営業いたしますので、平日やお仕事帰りにはなかなか時間が取れないという方も、ぜひこの機会にお身体のメンテナンスにいらしてくださいね。

週末や連休のご予約は比較的早く埋まりやすいため、ご希望の日時がある方は、どうぞお早めにスケジュールの確保をお願いいたします。

秋の寒暖差疲労と自律神経のケアについて

10月に入ると、1日の中での最高気温と最低気温の差が10度以上になる日も珍しくありません。最近、当院にご来院される方からも「なんだか体がずっと重だるい」「手足の冷えが気になって、夜もぐっすり眠れない」といったご相談を非常に多くいただきます。急激な気温の変化に対応しようと、お身体の「自律神経」が過剰に働きすぎて疲弊してしまうことが、こうした不調の大きな原因です。
👉 参考記事： 気温差と身体の関係について詳しく知りたい方はこちら。

このような寒暖差による不調に対して、当院では患部を直接強く揉みほぐすような無理なアプローチはいたしません。マッサージなどの強い刺激は、かえって過敏になった自律神経を刺激してしまうことがあるからです。その代わり、「董氏楊氏奇穴（とうしようしきけつ）」と呼ばれる手や足のツボを使用し、全身の血流を優しくコントロールしていきます。手足から安全に自律神経の働きを整えることで、気候の変化に負けない、本来のバランスを取り戻すサポートをしっかりとさせていただきます。

スムーズなご案内のため「24時間WEB予約」をご活用ください

季節の変わり目であるこの時期は、急な不調を感じてご予約をご希望される方が多くなります。当院は私一人で施術を行っておりますため、施術中はお電話に出られないことが多く、皆様にご不便をおかけしてしまう場合がございます。そのため、ご予約やスケジュールの確認には、お手元のスマートフォンやパソコンからいつでもご利用いただける「24時間WEB予約」システムをおすすめしております。

24時間WEB予約であれば、深夜や早朝でも空き状況をリアルタイムで確認でき、ご自身のペースでスムーズにご予約をお取りいただけます。お身体のサインを見逃さず、少しでも「おかしいな」「いつもよりだるいな」と感じたときには、無理をせずいつでもお気軽にご予約・ご相談くださいね。来月（10月）も、皆様が笑顔で毎日を過ごせるよう全力でお手伝いさせていただきます。

よくある質問（FAQ）

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