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よく聞かれる質問

「運動はいつから出来ますか?」

今日は患者さんよりよく聞かれる質問について、

書いていこうかと思います。

 

札幌クラーク治療院にいらっしゃる患者さんは

とても健康意識の高い方が多いのですが、

よく、

「運動はいつから出来ますか?」

jogging

と聞かれることがあります。

たとえそれがぎっくり腰の人であったり、

寝違えの急性期の症状の患者さんであった場合でもです。

 

施術者サイドとしては、急性期の症状であれば、

普通に炎症もなくなり、痛みもなくなって、

動かせるようになってから・・・と思うのが普通なわけですが!

意外と痛くても無理やり運動する方は多いようです。

 

当院では施術前に検査をしていくため、

しっかりと検査がクリアできるようになってから、

運動をお願いしたりするわけですが・・・

 

中には、腕がしびれるという方の話をよくよく聞いていくと、

muscle training

実は首も肩も痛いけども筋トレはしっかりやっていた・・・!

 

なんてことがよくあったりします。

まだまだ問診での見落としが多いと反省するところなのですが・・・

(日々精進致します・・・汗)

 

皆さんも、もし体が痛くなったときは、

身体を見てもらっている医療機関の方や

身体を熟知している方へ相談してから運動を始めてもらえると、

より快適な生活が送れるのではないかと思います!

sports meeting

せっかく健康意識が高く運動をするのであれば、

楽しく痛みなく運動したいですよね!

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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